All Audio Requests Matching イライラ 怒らない技術 禁止
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"「心」を変えれば、人生は変わる！ 怒っても結果は同じ！ 得られる結果が分からないなら、イライラしたり怒ったりすることは選びません！ ゴルフは難しいから楽しい！ 妥協は決して悪いことではありません。ただ妥協をひとつでも減らしていくことが大切です。 結果よりプロセスが大切。人は結果から学ぶことはありません。人はプロセスからのみ学び生き物なのです。 成功者は世の中に二パーセントしかいない 失敗しても良いんだ。お前は出来るんだから次のチャンスに頑張ればいい 怒るか起こらないかを決めるのはあなた自身です。 同じ出来事でも、どう考えたかで、結果が変わる！"
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"考え方を変えれば、感情はコントロールできる！ 『価値観の違い』を受け入れよう！ 情報に感情をコントロールさせないようにする！ 人生の結果は考え方、心構えによってかわる 過去は変えられない。未来は変えられる！ 晴れたら喜ぼう。雨が降っても喜ぼう。何があっても喜ぼう。 他人は変えられない 成功者の多くは感情コントロールの達人です。？？？？ 「落ち込む」『落ち込まない』という選択肢あって、自分が「落ち込む」を選んだ人が落ち込む。『落ち込まない』を選んだ人は落ち込まない。 他人のせいにするのはやめようー！ 四九対五一の法則"
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"イライラを感じなくなる習慣 迷ったら、決断しない！ 自分の欠点を利用する 常に最悪の事情を考えておく！ 最悪を考えて、最高を生きる！ 何よりも準備に重さを。出かける前チェックリストを作る。 自信がないので仕事でも生活でも分相応に 目標は出来る限り低く設定する 一人勝ち出来る場所を見つける！ 身の周りをきれいにしておく 理想主や完璧主はやめる 自分の問題か相手の問題かをはっきりさせる"
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"秘密を持たない 大事なことをどんどん忘れる 直ぐ聞くことでモヤモヤを解消する イライラする環境に身を置かない イライラするものから目を背ける 一方的に話さない 自信があることは我儘に生きる 自分を気持ちよくする習慣 自分の成長を自分で認める。 ささないことで自分を褒める 自分が気持ちよくなる過ごし方を知っておく 朝の時間を大切にする"
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"身近な人にいいところを５０あげてもらう 気持ちを伝え合う 『疲れた』『時間がない』『忙しい』は禁句 これはちょどいい むかつく相手との出会いに感謝！ 価値観眼鏡を変えてみる その場から逃げよう 第一感情を大切に 直ぐに謝ろう 『まあいっか』の精神も大切 事態は変わる。だから、ちょっと我慢 今直ぐ怒り・イライラが消えるそれでも起こりが収まらないときは寝る"